Las claves para aprender sobre el desarrollo personal

El desarrollo personal es un objetivo que merece la pena, independientemente de las mejoras específicas que se busquen. Todo el mundo puede beneficiarse de desafiarse a sí mismo, de trabajar hacia un objetivo específico para mejorar, incluso si se trata de un objetivo más tangible. Si sigues estos sencillos pasos, tus posibilidades de éxito mejorarán considerablemente.

Sigue estudiando los recursos de desarrollo personal para identificar nuevas ideas, mantener la concentración y obtener inspiración. Hay montones de libros, cintas y vídeos que le ayudarán a alcanzar sus objetivos. Si tiene el hábito de revisar estos recursos, podrá recoger nuevos consejos y trucos para que su propia rutina de desarrollo personal tenga más éxito.

Un gran consejo de autoayuda que puede ayudarte a cambiar tu vida es comprar una mascota. Conseguir un gato o un perro puede hacer maravillas para tus niveles de estrés. El simple hecho de acariciar a un perro puede reducir enormemente tu estrés. Tener una mascota es beneficioso para ti y para ellos.

¿Estás en la rutina? Mira a tu alrededor. Puede que te encuentres con los mismos obstáculos porque sigues haciendo lo mismo. Permanecer en tu "zona de confort" puede parecer seguro y acogedor, pero evitar salirse de ella también significa perder muchas oportunidades. Prueba este sencillo consejo para ampliar tu espacio de seguridad: intenta relacionarte con personas de las que te gustaría aprender.

Intenta aumentar tu inteligencia un poco cada día. Esté abierto a escribir, leer, estudiar o escuchar algo completamente nuevo y diferente. Al ampliar tus horizontes, puedes conocer y hablar con gente nueva sobre cosas que de otro modo no habrías conocido. También puedes utilizar estos conocimientos para encontrar nuevos pasatiempos, actividades o incluso una nueva trayectoria profesional en la que nunca habías pensado.

Intenta llevar tu gestor de tareas contigo en todo momento. Puede ser en forma de lista en un papel, una nota en el teléfono o incluso una lista en línea. Estés donde estés trabajando, intenta tenerlo a la vista o al alcance de la mano para ayudarte a realizar tus tareas.

En lugar de presumir de trofeos, premios y medallas, intenta preguntar a los demás por sus logros. Descubrirás que al hacerlo aprenderás más sobre los que te rodean. Y no sólo eso, sino que podrás respetarlos al saber más sobre ellos.

Sustituye los entornos negativos por otros positivos. Mantente ocupado y rodeado de personas y cosas que tengan una influencia positiva en ti. Será menos probable que adquieras malos hábitos como fumar o comer en exceso, y además será más probable que utilices tu tiempo de forma positiva y más beneficiosa.

Tanto si eres espiritual, como religioso o ateo, busca una fuerza superior que pueda ofrecerte orientación mientras piensas en ti mismo, en tu identidad y en tus objetivos sobre quién quieres ser. Tu poder superior no tiene por qué ser una deidad específica; la escritura y las historias colectivas de la humanidad pueden servir como un buen ejemplo de algo que es más grande que tú mismo. Quizá descubras que explorar las escrituras, la literatura o los proverbios puede ayudarte a crearte a ti mismo.

¿Estás trabajando en tu crecimiento personal? Toma el control: ¡destierra los pensamientos negativos! Tener la mentalidad adecuada puede marcar la diferencia entre tener éxito o ser tu peor enemigo. Entrénate para pensar en positivo. Necesitarás una goma elástica. Colócate la goma alrededor de la muñeca -asegúrate de que no esté demasiado apretada- y cada vez que te sorprendas pensando de forma negativa, rómpela. Te dolerá y pronto verás que evitas los pensamientos negativos a toda costa.

Ahora que te has armado con pasos reales y sencillos para lograr tus objetivos, es el momento de fijar tu objetivo de mejora personal y empezar a trabajar para conseguirlo. Estos consejos te llevarán muy lejos en tu viaje, pero no olvides que la parte más importante eres tú.