A legjobb útmutató, ha a személyes fejlődésről van szó!

A személyiségfejlesztés az a folyamat, amelynek során többet hozol ki magadból, mint amennyire jelenleg vagy. Ez egy nemes cél, de nem olyan cél, amelyet segítség nélkül érdemes megvalósítani. Szerencsére rengeteg forrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek megtervezni a személyes fejlődés hatékony stratégiáját. Ez a cikk néhány gyors ötletet mutat be, amelyek segíthetnek.

A mentális szemlélet és a céltudatosság javításának legkritikusabb módja, ha hiszel valami nagyobb dologban, mint te magad. Keress valamit (egy ügyet, egy célt, egy vallást stb.), ami megmozgat. Hinned kell ennek az ügynek önmagában rejlő érdemeiben; ha pusztán a saját hasznodra törekszel, csalódni fogsz. Találj valamit, amiben hiszel, és merülj el benne.

Ha azon gondolkozol, hogy elindulsz az önsegítés útján, rendkívül fontos, hogy ne kapj semmilyen félrevezető információt. Mindig azt a hozzáértő tanácsot szeretnél kapni, amit megérdemelsz. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy nem maradsz pozitív a folyamat során, és feladod, mielőtt teljesen meggyógyultál volna.

Igazítsd életcélodat az igazi vágyadhoz. Ez a folyamat négy egyszerű kérdésre egyszerűsíthető le: Mire vágysz? Mire vagy képes? Milyen célt kell keresned? És mit kell feltétlenül megtenned? Az összehangolás mindaddig nehéz, amíg nem válaszolsz ezekre a kérdésekre, majd nem cselekszel az egyes válaszok alapján, hogy ezeket a területeket egyensúlyba hozd és összehangold egymással.

A listák készítése segíthet megtalálni a nyugalmat. Ha tudod, hogy mit kell megtenned, sok stressztől megszabadulhatsz, mert nem azzal töltöd az idődet, hogy megpróbálod felidézni, mit is akartál aznap csinálni. Segít abban, hogy úgy érezd, van terved, és tudod, mire számíthatsz a nap folyamán, ami kevésbé teszi hektikussá az életedet.

Mindig legyen nálad egy könyv vagy valami produktív dolog, amit a kezeddel csinálhatsz. Akár az orvosi rendelőben, akár a tömegközlekedési eszközökön való várakozással töltjük, a tétlen idő elvesztegetett idő. Vigyünk magunkkal egy könyvet vagy esetleg valami kézimunkát, hogy produktívabban töltsük el az elvesztegetett időt. Meg fogsz lepődni, mennyivel többet tudsz majd elérni egy nap alatt.

Az egyik leghálásabb és leggazdagabb dolog, amit tehetsz, ha megtanulsz egy új nyelvet. Sok felnőtt soha nem törekszik erre a célra, azzal az indokkal, hogy nem tudnak olyan jól megtanulni egy második nyelvet, mint a gyerekek. Ennek az az oka, hogy sokan nem hajlandóak napi egy-két óránál többet szánni a tanulásra. A csecsemők naponta akár 16 órán keresztül is ki vannak téve a nyelvnek. Az eredmények javítása érdekében fontold meg, hogy napi 6 órát szentelsz a tanulásra.

A depresszió arra késztetheti az embereket, hogy visszavonuljanak a szokásos rutinjaiktól, tevékenységeiktől és társas csoportjaiktól. Mellesleg, amikor a legnagyobb a kísértés, hogy megszakítsd a kapcsolataidat, pontosan akkor kell minden erődet összeszedned, és továbbra is részt venned, akár úgy érzed, hogy képes vagy rá, akár nem. Értsd meg, hogy az elszigetelődés csak még több fájdalmat és stresszt okoz. Megkeresheted a barátaidat vagy a családodat, és megkérheted őket, hogy adják meg a motivációt és a támogatást, ami ahhoz szükséges, hogy a szokásos tevékenységeidhez továbbra is ragaszkodj.

A személyes fejlődés szempontjából az apró dolgok is számítanak. Ha például a ruhatárad az elmúlt években mindig ugyanolyan volt, itt az ideje, hogy új, menőbb ruhákat szerezz be. Ez, egy új frizurával együtt, nagyban javíthatja az önképet, és teljes jellemátalakulást eredményezhet.

Találd meg a negatívumokba csomagolt pozitívumokat. Biztos, hogy mindenki életében lesznek negatív élmények, de ha hátrébb tudsz lépni, és mélyen szemügyre veszed, amin éppen keresztülmentél, és megtalálod a pozitívumokat, amelyek az élményből fakadtak, akkor nem fog annyira fájni, amikor át kell menned a nehéz időszakokon.
A jólét javítása a személyes fejlődés egyik lépése lehet. Ez javítja a teljes életminőséget, amit élsz. Mindenki szeretne boldog lenni, és kevesebb stresszel küzdeni, és bár a pénz nem oldja meg a problémát, enyhítheti az esetlegesen tapasztalható pénzügyi feszültséget.

Képesnek kell lenned koncentrálni és összpontosítani, ha azt tervezed, hogy sikeres leszel ebben az életben. Senki sem boldogulhat ebben a világban azzal, hogy állandóan csak beszél és véleményt nyilvánít. Képesnek kell lenned arra, hogy meghallgass, és képesnek kell lenned arra, hogy időt szánj arra, hogy koncentráltan tanulj új dolgokról.

Ha tudod, hogy mi az, ami visszatart, változtass rajta. Vegyél részt egy tanfolyamon az adott témával való foglalkozásról, vegyél egy könyvet a témában, vagy keress fel egy szakembert, aki segít neked. Tegyél addig, amíg le nem tudod győzni azokat a problémákat, amelyek megakadályozzák, hogy a legjobb életedet élhesd - ennyit megérdemelsz, és ezt el is kell várnod!

Ha az a célod, hogy fejleszd magad, egy nagyszerű tipp, hogy próbáld meg elkerülni az önzőséget. Az emberek természetüknél fogva önzőek. Ha azonban önzés helyett önzetlenül tudunk törődni másokkal és segíteni nekik, akkor közelebb kerülhetünk ahhoz, hogy a lehető legjobban fejlesszük magunkat.

Ha a lehető legjobb módon akarsz fejlődni, akkor hajlandónak kell lenned küzdeni az értékeidért. Ha az értékeid közé tartozik az őszinteség és a kedvesség, akkor meg kell küzdened az ellenfeleiddel ezekért a bizonyos értékekért, hogy meggyőzz másokat arról, hogy ezek az értékek az igazság.

A személyes fejlődés nagyszerű tippje, ha azon dolgozol, hogy az álmaidat vágyakká alakítsd. Így válthatja valóra az álmait. Az álmok egyszerűen az elmédből jönnek, a vágyak azonban a szívedből. A szív az, ami cselekvésre készteti az embert, nem pedig az elme.

Akár csak most kezdesz el gondolkodni a személyes fejlődéseden, akár már most követsz célokat önmagad fejlesztésére, néhány tipp segíthet neked. A témával kapcsolatos oktatásod azonban még csak most kezdődik; még több információ áll rendelkezésre. A folyamatos kutatás fontos a személyes fejlődési folyamat során, ezért folyamatosan keress hasznos forrásokat.